คีโตไดอารี่ Ketogenic diet diary 20 วันแรก (อาทิตย์3) ประสบการณ์ เริ่มกินคีโตยังไง

แชร์ประสบการณ์การกินคีโต (ketogenice diet) แบบมือใหม่มากๆให้คนที่สนใจอยากเริ่มนะคะ ตอนนี้เขียนไว้ทั้งหมดสามอาทิตย์ บล็อกนี้คืออาทิตย์ที่สามค่ะ

Advertisements

คีโตไดอารี่ Ketogenic diet diary 20 วันแรก (อาทิตย์2) ประสบการณ์ เริ่มกินคีโตยังไง

ค่ะมาต่อกันที่การพยายามกินคีโตของมือใหม่ในอาทิตย์2