ถ้าเราเลิกกินคีโต เราจะโยโย่ไหม? เราเองก็สงสัย เป็นสิ่งที่หลายคนกังวลมากทีเดียว เราเลิกกินคีโตต่อด้วย IF (Intimate fasting) แทนก็ได้ผลนะ น้ำหนักคงตัว
ป้ายกำกับ: คีโต
คีโตไดอารี่ Ketogenic diet diary 20 วันแรก (อาทิตย์3) ประสบการณ์ เริ่มกินคีโตยังไง
แชร์ประสบการณ์การกินคีโต (ketogenice diet) แบบมือใหม่มากๆให้คนที่สนใจอยากเริ่มนะคะ ตอนนี้เขียนไว้ทั้งหมดสามอาทิตย์ บล็อกนี้คืออาทิตย์ที่สามค่ะ
คีโตไดอารี่ Ketogenic diet diary 20 วันแรก (อาทิตย์2) ประสบการณ์ เริ่มกินคีโตยังไง
ค่ะมาต่อกันที่การพยายามกินคีโตของมือใหม่ในอาทิตย์2
