เมื่อเลิกกินคีโตแล้วต่อด้วย IF (Intimate fasting) คีโตไดอารี่ Ketogenic diet diary

ถ้าเราเลิกกินคีโต เราจะโยโย่ไหม? เราเองก็สงสัย เป็นสิ่งที่หลายคนกังวลมากทีเดียว เราเลิกกินคีโตต่อด้วย IF (Intimate fasting) แทนก็ได้ผลนะ น้ำหนักคงตัว

Advertisements

5 ร้านอาหารญี่ปุ่นในเชียงใหม่ที่เราชอบ ปลาดิบ แซลมอล ซูชิ ราเม็ง

เชียงใหม่เองก็มีร้านอาหารญี่ปุ่นมากมายให้เลือก เรียงตามความชอบของ Along the way moment เลยนะ